✧ 18 Tage Mikro-Einkehr in der geladensten Zeit des Jahres 21.12-7.1.26

Hast du Lust, dieses Jahr würdevoll abzuschließen – mitten in Weihnachtschaos, Familienmustern und Jahreswechsel?

Kennst du das, wenn die „besinnlichste Zeit“ beginnt, aber deine innere Einkehr nur ein leeres Wort bleibt?

Die Sehnsucht nach Stille ist da – doch gleichzeitig der Trubel, die Spannungen, die alten Rollen.

Vielleicht spürst du jetzt schon, wie du wieder „klein“ wirst wenn du an die Familienzusammenkunft denkst.

Vielleicht willst du einfach nur durchkommen und rüstest dich jetzt schon innerlich.

Und genau dabei fehlt das Wichtigste: dein Raum.

Wie wär’s, wenn du dir dieses Jahr deinen Raum einfach nimmst?

Täglich.

In einem überschaubaren Zeitrahmen und deinem Rhythmus angepasst?

Weil: Du kannst dich entscheiden.
Du musst nicht untergehen – du kannst die Wellen auch surfen. In Verbindung mit dir.

Ich bin da in dieser Zeit und halte einen übergreifenden Raum, mit dem du dich verbinden kannst, wann es für dich passt – indem du dir ein bisschen Zeit nimmst und meine Nachricht hörst: am frühen Morgen oder spätem Abend, ganz in deinem Rhythmus.

Ich schüre das Feuer und sende dir täglich eine Nachricht
– ein Audio oder ein Video, 15–25 Minuten lang.

Eine Einladung, Reflexion, Übung, Ritual – ich bin kreativ.

Du hörst und schaust es dir an, wann es für dich passt.

Ich lade dich ein in eine saftige Verbindung mit dir, ohne viel Schnickschnack.
Kurz und innig.

Der Kurs beinhaltet

• Jeden Tag ein Thema

• 18 Nachrichten von mir als Audio oder Video (à 15–25 min) Nix voraufgenommenes - alles live und gespeist von der Energie dieser Tage.

• 2 Live-Zoom-Treffen (à ca. 60 min)

  • 29. Dezember 2025, 11:00 CET

  • 5. Jänner 2026, 11:00 CET

• Eine begleitende Telegram-Gruppe, in der du deine Reflexionen teilen, bezeugen und dich bezeugen lassen kannst
  (du kannst hier kommentieren – und ich bin in dieser Gruppe mit drin)

Der 18-Tages-Zyklus bleibt erhalten, und du kannst ein ganzes Jahr darauf zurückgreifen.

Ziel ist:

• Immer wieder zu dir nach Hause kommen

• Eine tiefe Anbindung mit dir selbst aufbauen und stärken

• Innere Ruhe und Präsenz

• Dich selbst erfahren und spüren

• Deinen Weg und dein Werden anerkennen und ehren

• Schritte in deine Mitte

• Ein ruhigeres Nervensystem

• Mehr Klarheit

• Mehr innere Freiheit

• Mehr Selbst-Liebe and Akzeptanz

Damit das neue Jahr nicht erst beginnt, wenn die Ferien vorbei sind, sondern damit du genau diese Jahreshöhepunkte in dir ehrst und dich behutsam ausrichtest.

Inhalte dieser Tage (Beispiele)

• Die Schönheit deiner Sehnsucht - das was für dich zäht.

• Trauern – welche Versionen von uns wir zurücklassen, nicht mehr brauchen

• Dein anmutiges Licht schüren

• Spüren, was du geworden bist – und was du nicht mehr bist

• Inneres aufräumen und entwirren

• Lass sie! – Fokus auf dich und deinen Weg, und auf das, was uns nichts mehr angeht oder vielleicht noch nie etwas angegangen hat

• In deine Kraft kommen

• Deine Vision – deine Segel – deine Ausrichtung

• Deinen Platz einnehmen

• Deine Sehnsucht

  Ich greife auf mich selbst zurück, auf meine gelebte Erfahrung in innerer Freiheit und auf alles, was ich seit über 15 Jahren in meinem Leben kultiviere: Gewaltfreie Kommunikation, Needs-Based Coaching, Resonant Language, die Arbeit mit inneren Anteilen, Ressourcenarbeit mit Bedürfnissen und vieles mehr.

Preis:

€ 99.- bei Buchung bis 15. Dezember, anschließend € 129.-

Was es nicht ist:

• Ein Jahresritual-Kurs

• Ein „Gute Vorsätze fürs nächste Jahr“-Kurs

• Info über Jahreskreisfeste

• Ein informativer Kurs

Dieser Kurs informiert nicht – er lädt zur Verkörperung ein.

Die natürlichen Höhepunkte dieser Zeit

• Wintersonnenwende (21. Dezember)

• Weihnachten – Rückkehr des Lichts

• Die Rauhnächte

• Die Tage dazwischen (27.–29. Dezember)

• Silvester / Jahresende

• Neujahr (1. Januar)

• Das Einpendeln (2.–5. Januar)

• Epiphanias (6. Januar)

Wir arbeiten mit der natürlichen Stimmung dieser Zeit, und holen sie in deinen Prozess mit rein.

Nach vielen bewegten Jahren freue ich mich riesig, dass ich über diese bewegende Zeitspanne den Raum halten kann.
Ich bin so froh, dass es bei mir gerade so ruhig ist, die Welle flach – und ich dich begrüßen kann.

Komm rein, nimm Platz, breite dich aus.
Du bist willkommen.

Und ich schwör dir – 2026 beginnt mit mehr von DIR.

✾ Warum der Weissdorn? ✾

Es ist ein Baum aus meiner unmittelbaren Nähe, er wirkt direkt in mein Feld, weil er zahlreich auf dem Feld neben meinem Haus wächst.

Ein Baum,
der blüht, wenn andere erstarrt sind.
Ein Baum,
der Beeren trägt, wenn das Jahr endet.
Ein Baum,
der Erinnerung und Zukunft zugleich in sich hält.

Ich sende vom Weißdornbaum, einem uralten Baum mitten auf dem Feld.
Er steht als Ort der Ruhe, als Ort des Übergangs, als Ort des Loslassens.
Er trägt eine starke Herz- und Schutzqualität, stabilisierende Erdung und gleichzeitig eine Öffnung.

Dieser Baum wird uns als Symbol dienen – als Kraftplatz, von dem aus die Impulse zu dir gelangen.

WERTEKLARHEIT

Ein 2-Wochen-Kurs für deine echten, gelebten Werte

Wenn du deine wahren Werte kennst, wird dein Leben leichter.

Werte sind nicht das, was wir glauben haben zu müssen.
Werte sind der Stoff, aus dem wir gemacht sind.
Und wenn du deine wahren Werte kennst, wird klar, welche Entscheidungen sich stimmig anfühlen, welche Grenzen du setzen musst – und wohin dein Weg führt.

In diesem 2-Wochen-Kurs findest du deine gelebten, echten Werte.
Nicht die, die das Außen dir zuschreibt, sondern die, die dein Leben dir längst gezeigt hat.

Du bekommst eine Mischung aus Videos, Audios und einem Live-Gruppencoaching, in dem wir gemeinsam dein persönliches Werteset sichtbar machen.
Dieser Kurs bringt dich zurück zu dir, zu deinem inneren Kompass – und zu Klarheit in deinem Alltag, deinen Beziehungen und deinen Entscheidungen.

UNBOXING SHAME

Entpacke Scham · Verletzlichkeit · Mut
9-wöchige Reise ins Herz der Scham

Ein 9-wöchiger Online-Intensivkurs

Viele von uns glauben: Wer großartig ist, scheitert nicht.
Also versuchen wir, möglichst fehlerfrei durchs Leben zu gehen. Mit Kontrolle, mit Perfektion – immer im Blick: „Wie wirkt das nach außen?“
Doch wirklich großartige Menschen sind nicht jene, die nie scheitern. Es sind jene, die trotz Scham und Rückschlägen weitermachen. Was sie verbindet: Ein bewusster Umgang mit ihrer eigenen Scham.

Unboxing Shame ist der 9-wöchiger Onlinekurs für Menschen, die sich nach tieferem Selbstvertrauen, innerer Freiheit und einem liebevolleren Umgang mit sich selbst sehnen.
Gemeinsam werfen wir einen neuen Blick auf Scham – als Wegweiser statt Hindernis.
Dich erwarten Tiefe, Körperwissen, alltagstaugliche Werkzeuge und ein sicherer Raum für Transformation.
In kleiner Gruppe, live begleitet.
Für mehr Mut, Echtheit und Selbstfreundlichkeit.

Lebe deine Wahre Weibliche Meisterschaft

NINE ist ein intensiver Erfahrungsraum für Frauen, die tiefer tauchen wollen – in ihr Erleben, ihre Beziehungen und ihren ureigenen Ausdruck. Es ist eine Reise in die eigenen Kraft.

In einem sicheren Raum verbinden wir Körperweisheit, Trauma-Verständnis und gelebte Selbstführung. Zyklisch und klar.

Jeder Monat bringt ein neues Thema, das sich nicht nur verstehen, sondern verkörpern will – Schritt für Schritt, mit Zeit, Tiefe und Austausch.

Du musst nicht besser werden.
Du darfst dich erinnern, wer du bist.

Für ein Leben mit mehr Würde, Wahrheit und Weiblichkeit.